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6月14日
關於我的坐骨神經之事
醫生明訂半年內盡量不要跑步
偶一為之不打緊
但長時間之鍛鍊就可免則免
免再傷及脊椎神經....
縱使 整條脊椎已在長期坐姿不確下
向左傾斜了...
現在距離醫生所說的半年..
大約還有4 個月
情況已經有改善之兆
不過....
想日後醫生算是認為我可以恢復跑步..
我也不敢於太劇烈的晨跑了...
因為要穩扶著牆壁步行的日子...
實在..太難煞了....
再說半年只是觀察與休艱期..
半年後脊堆會變得好壞..
誰人也不知道.....
現今唯一可作的
就是蹈光養晦 休養生息去...^^...
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