極惡無道之西斯星女皇毀滅地球之密秘計畫

雖則說是人各有志....
可是...呆呆怎樣也不明白...
有女生會任由自己發胖胖而不去減重...@_@b...

在呆呆晨跑那段數年日子..
( 因臉長雀斑而無奈停止..)
實在見多了不少胖胖男女生因胖胖而去晨跑..
可是......
多是堅持不久..
一旦氣溫驟降到12度以下..
或是打大風 下大雨..
( 那像呆呆在掛著10 號風球<---風大吹得好涼快....
仍然堅持晨走..)
就從此消聲匿跡去...

呆呆在多年減重中也見多了
給自己一籮筐藉口的人..
多是結了婚女生 ...
結了婚生了孩子就任由自己不住肥胖...
..肥胖...沒關係..
肥胖(生了孩子)就努力以赴減重啦..
可是 呆呆覺得她們好像放棄了自己..
任由自己發胖..發胖...發胖......
拜託...拜託...拜託...外表已經是其次了..
肥胖引起的疾病的可多著哩..

減重是需要意志+毅力+恆心的...
呆呆距離目標還有4.5 kg(約10 磅)
一星期一磅...
呆呆會努力以赴的...