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5月4日
今早晨跑之時
和一良久未見的姐姐( 年約四十開外 )閒聊一會
偶然提及如何跑步姿態為最佳...
她教導了我箇中很多珍貴學問..
1> 球鞋一定要質料上佳.
2> 姿勢不要太強制..順其自然最好..
不然會勞損
3> 運動一定持之以恆......
....不作詳述...
不過..在言語間閒談到..
她在國內可是體操選手....
真實與否..不可得知..
但看到她的身體的柔軟度....
我相信....相信....相信....
你們可以抬腿緊貼臉龐嗎??( 可以用手扶著大腿 )
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