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呵呵...昨天呆呆替呆呆娘往醫生處拿藥藥..
順是量重一下( 戰戰兢兢+ 膽戰心驚....)....
結果 呆呆又減重了一點.....
其實...呆呆的萬年減重已經實行了很多年....
..起初一天只吃2 餐( 過午不食..)
發覺不行......@_@....
後來呆呆參加淘淘的步行助學...
每天獨立走5000 步....<---若是再加上平常走 約8000 步....
一天只吃2 餐( 過午不食..)+ 一天約8000 步..
呆呆就慢慢瘦下來了...<----呆呆現在不足 50 KG....
尤其圓圓臉尖小了不少.......<---仍然有個小小肉肉肚子...
呆呆會努力地保持身材的....^_^....
狐狐...上方圖片小肩帶衣服 呆呆穿得下有餘.......嘿嘿........
![DSC_0251[1].jpg](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/lachesis7391/1489327364-3556893456_m.jpg "DSC_0251[1].jpg")
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