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2月28 日 < 春到花開 >

續談本月13日之話題:
某人在農曆新年亂亂吃的後果
( 餅乾..中西式蛋糕..及一大堆應節食物..)
結果就是胖了數磅喔~~@@~~

沒辦法了...==b...
除了嚴厲節食令自己瘦回來..
已經別無它法...
所以哩!! 進行地獄瘦身計畫在數天前開始了!!
目標是要瘦去20 磅!!
回憶在學的自己
回復只有97磅體重 23 吋腰部..
( 異想天開中..^^.. )

2月26日之餐單
早餐: 2/5 個素麵包 + 一杯豆漿麥片
午餐: 2 隻香蕉
晚餐: 一碗飯 + 一塊豆腐 + 半斤的菜

* 當然在吃飯前 要喝上1.5 杯的清水..●﹏﹏●..
( 1 杯約 200 毫升)

在苦苦煎熬 拚命忍耐了一星期下
人家終於瘦回了2 磅的說...
( 快餓瘋了..真的不想說笑的說 )

我想此餐單還要持續一陣子..
直到瘦回10X 磅的說..\(_._)/..
能支撐那麼長久的時間嗎!?
連自己也不抱厚望哩!!
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