極惡無道之西斯星女皇毀滅地球之密秘計畫

昨天下午在家附近超市目睹兩名胖妹妹<--呆呆好不明白....
..........(╯-_-)╯ ~╩╩..................
(要翻桌就翻桌)..

昨天下午在家附近超市目睹兩名胖妹妹
兩名胖妹妹都穿著黑衣服+長髮....
呆呆就拿其中一名來說說吧......
..天啊....呆呆目猜那名胖胖妹該有150 磅....<--甚至以上...
..手推車盛滿了一包包洋芋片+ 巧克力....
( 呆呆看後真不知是羨慕 或是 XX........<---勞煩各位自己猜想........)
呆呆都好想吃一包接一包的洋芋片....<---呆呆過不了自己+ 會有罪惡感....

胖胖----幾近所有人也曉得對身體不好吧...
所謂一胖三敗 模樣會變得不好看
血壓+ 血脂+ 血液濃度高+ 脂肪內臟<---這個 最可怕....
例如: 脂肪肝...肝臟一旦有脂肪..
肝臟開始會有炎症  不斷發炎...來消減脂肪....
...慢慢會演變成...纖維肝-->甚至最可怕的頑症....

注意: 不單上胖胖的人可能有脂肪肝...
瘦人都有可能有脂肪肝...
..就好像...瘦人都有膽固醇高的問題...
所以....算是再繁忙....
都要做運動+ 盡量吃健康食物......<---呆呆每天健走6000步.....

雖然很花時間+ 又會很累累...
但是...要趁年輕時儲存年老時的健康資本...
每天健走6000步.....+ 又可以替內地學童做公益...

請各位看倌參加阿里巴巴基金會的每天健走5000步....<---廣告....
...每天健走5000 步後基金會會捐出錢錢
來興建內地貧困地區小學的運動場....<---呆呆已經幫忙了9 家小學....