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7月29 日<乍雨乍晴>

持之以恆的在 5 時多起床晨跑去..^^..
但不知何解..
每在晨跑間..
常感到有點暈眩....

雖則情況不甚嚴重...
只是偶一為之...
但也想理解是何一回事..
對症下藥..
防患於未然....

在星期四..本人在晨跑後
感太累而睡至11 時半..
睡醒後..感覺煥然一新..
舒暢多了
直到今天..那種不適沒再出現..呵呵..

啊! ! 可能暈眩就是自己慢性睡眠不足所致吧..
( 純粹無責任猜測 )

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