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呆呆每2~3天抽空讀讀網路上的美妝+保養文章的
尤其一些保養產品的試用+美妝達人們如何保養皮膚~
呆呆就把保養要點簡略如下：
1>擦適合自己的保養品(最好是擦貴婦級保養品)
2>防曬~防曬~一定要擦防曬
(一白遮百醜之外+更要預防光老化~)
3>健康生活
a.睡飽飽 b.多喝水 c.吃健康食物
d.運動(一天最少步行5000步 體脂最好是20以下~)
4>吃點綜合維他命+抗氧化藥物
(如：蝦青素+花青素)
5>說好話 存好心 做好事=心善人更美~
呆呆要在知天命年歲前 和米雪姐姐+雅芝姐姐+美齡姐姐
同樣美麗動人~
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