7 月16 日<揮汗如雨>

規勸好友明 減重好一段日子......
( 動之於情 訴之於理 .....)
自認識後 看著好友明 實在肥胖了不少....
不過 慶幸他是全身均勻肥胖的類型
( 他曾經告知人家有16 x 磅 約75 公斤..../_\b.....)
身為朋友 苦口婆心地規勸他減重.....
因為 肥胖對身體而言 實在是百害而無一利
( 如果 圓圓臉看以是比較福泰之相的話
那人家也無話可說...)
自覺身為他的友人不盡力規勸他 ....
( 他曾經幫忙了人家好一個很大很大的忙...)
就未免太不盡朋友之道義.....
( 我明白他未必會喜歡....)
........叨叨唸唸........了他好一段日子........

規勸無效.........不過 沒關係....
人家已經盡力盡了身為朋友之本份
問心無愧...^^..
唔~~但是.......在前些日子之時候....
好友明告知患上糖尿病
還是已有些嚴重的那種情況
人家又再度苦口婆心地規勸他減重.....
減重= 做運動......
...........在生命遭受疾病之威脅下......
好友明終於實行了節食........
( 只是節食........他感覺運動很辛苦.....
其實 人家覺得節食更辛苦......
在面對琳瑯滿目的美食下...)
不過 經過一年艱苦+ 困難的節食下...
他終於由16 x 磅 約75 公斤.....
減重至現在的約14x 磅 約63 公斤.....

聽畢他在減重之忍耐.....箇中之辛酸...
真是不足外人道也.....
值得成為正在減重的大家之借鏡..........
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