7 月23 日 <颱風壓境>

唔~~人家承認自己有一項略微不良之習慣
( 雖然沒有影響著他人...)
一旦遇上一些令人煩心 被一再煩擾之卻解決不了之事情
( 人家明白人生不如意事十常八九...)
就會以胡亂吃東西來發洩情緒.....
尤其是那些高卡路里 沒營養之垃圾食物
如: 洋芋片 棉花糖 夾心餅乾......等.....
( 夾心餅乾的內容大都含有反式脂肪-----氫化植物油....@-@..
算是少吃也會危害健康.....)
吃了除了會長胖外 對身體可真百害之無一利
不過......暫時可以安撫受困 躁動之心靈吧~~

明知道吃這些東西對健康無益
高脂 高糖 高鈉再加上反式脂肪+ 一些不明究裡之化學物質........
單是會長胖已經令人家膽戰心驚了
更何況是高血壓 膽固醇 糖尿病 ...等成為一般城市人之疾病
再引申至高血脂....代謝綜合症.....關於心血管方面之毛病..........
.......當然 人家也明白人生已滿多積鬱 悶煩............
如果 這等自己可掌控之蒜泥小事也未可隨心所意
人生著實也未免太辛苦了吧......./_\.......

所以 適可而止就可以了...^^...
人家在前天才買了兩大包洋芋片哩~~
( 180 克一包)
現在一抬頭就會看到它....
鳴.....好想吃.......................
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