10 月 15 日< 薄薄曉藍 >

在前兩天
人家懷著一再猶豫不決的心情
戰戰兢兢的踏上量重器....
人家..人家....人家終於減重至49kg了!! ( 興高采烈中!! )

在此......
人家想向不住減重 卻又老是徒勞無功的愛美女士說
除了勤作運動 和抑制飲食外
減重是沒有捷徑的!!
吃那些什麼的奇奇怪怪之減重藥物
或是可以呈一時之效
( 人家不讚許吃那些減重藥物!!)
既先了傷害了錢包
或許會傷害身體也不自知哩!!

當然 毅力+堅持也是減重必要因素..
明知道要減重
卻又三頭兩天亂亂吃...
如:看到甜食安慰自己多吃一回也無妨..@@...
( 人家也會禁不住的吃甜食---棉花糖
不過 一月一回.....)
明知道要多作運動來減去身體脂肪
又老是諸多藉口來推諉...
如: 下雨...天氣冷.....
( 好像我家阿母大人的藉口......)
最後甚至...半途而廢......
( 跑了十來天後從此消聲匿跡的人比比皆是....)
實在見多了這樣的人....=_=b....
如果連這點蒜苗小事也無法堅持.....
請問 還有什麼事可以堅持的是...??( 捫心自問??)
這片蔚藍穹空下 艱困 挫折是何其的多啊!

最後 人家想說的是.....
個多月後( 11月20日)
就是人家(拚命堅持!!)晨走的2 周年誌慶了!!


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